કબજિયાત શબ્દનો વ્યક્તિ-વ્યક્તિમાં અલગ અર્થ હોઈ શકે છે. આંતરડાની હિલચાલની આવર્તન લોકોમાં નોંધપાત્ર રીતે બદલાય છે, જે દિવસમાં 1-3 વખતથી 3 દિવસમાં એક વખત સુધીની હોય છે. તેથી, કબજિયાત માટે ચોક્કસ વ્યાખ્યા હોવી મુશ્કેલ છે જે બધા માટે સાચી છે. આમ, કબજિયાતને સામાન્ય રીતે સપ્તાહમાં ત્રણથી ઓછી આંતરડાની હિલચાલ તરીકે વર્ણવવામાં આવે છે.તેનો અર્થ એ પણ છે કે મળને ખૂબ જ અવારનવાર પસાર કરવું, સખત સ્ટૂલ પસાર કરવું, અથવા આંતરડાને બહાર કાઢવામાં કોઈપણ પ્રકારની મુશ્કેલી હોવી. પ્રસંગોપાત કબજિયાત ખૂબ જ સામાન્ય છે, તેમ છતાં કેટલાક લોકોને દીર્ઘકાલીન કબજિયાતનો અનુભવ થાય છે જે તેમના રોજિંદા કાર્યો કરવાની તેમની ક્ષમતામાં ખલેલ પહોંચાડી શકે છે. સામાન્ય રીતે કેટલાક સપ્તાહોથી વધુ સમય સુધી ચાલતી, લાંબી કબજિયાત નોંધપાત્ર પીડા અને અગવડતા પેદા કરી શકે છે અને વ્યક્તિના જીવનની ગુણવત્તાને અસર કરી શકે છે.

હીલિંગ હેન્ડ્સ ક્લિનિક એ ભારતમાં કબજિયાતની સારવાર માટેનું સર્ટિફાઇડ સેન્ટર ઓફ એક્સેલન્સ છે, જે પૂણે, મુંબઇ, બેંગલુરુ, નાસિક અને થાણેમાં કબજિયાતની સંભાળ પૂરી પાડે છે. દરેક ક્લિનિક્સમાં આંતરરાષ્ટ્રીય સ્તરે માન્યતા પ્રાપ્ત સર્જનો અને કબજિયાતના ઉપચાર માટે હોલિસિટિક સારવાર પ્રદાન કરવા માટે અત્યાધુનિક સુવિધાઓ હોય છે.

કબજિયાતની સારવાર

એમસીડીપીએ

'સર્જરીને ના કહો' - ટેગલાઇન સાથે - એમસીડીપીએ એ ડો.અશ્વિન પોરવાલનો વિચાર છે, જેમણે પાઇલ્સ અને ક્રોનિક કબજિયાતના હજારો દર્દીઓ સાથે વ્યવહાર કર્યો છે. તેમણે નોંધ્યું કે આમાંના ઘણા દર્દીઓને છરીની નીચે જવાની જરૂર નથી. આ કિસ્સાઓમાં જીવનશૈલીમાં ફેરફારની સાથે રૂઢીચુસ્ત અભિગમની જરૂર છે. આ અવલોકનો સાથે તેમણે સારવારની ટેકનિક તૈયાર કરી હતી, જેના પર તેમણે એમસીડીપીએ (મેડિસિન્સ-કોન્સ્ટેક-ડાયેટ-ફિઝિયોથેરાપી-આયુર્વેદ)નું લેબલ લગાવ્યું હતું.તે આધુનિક વિજ્ઞાન, સદીઓ જૂના આયુર્વેદ અને પેલ્વિક ફ્લોર ફિઝિયોથેરાપીનું અગ્રણી સંયોજન છે, જે રોગ પર બહુપાંખીય હુમલાની ખાતરી આપે છે, જે સંતોષકારક ઉપચારની શક્યતાઓને અસરકારક રીતે વધારે છે. માન્ય વૈજ્ઞાનિક સારવાર અને દર્દીની સર્વાંગી સંભાળ પર ભાર મૂકવો એ એમસીડીપીએનો આધાર છે.

એમસીડીપીએની ઝડપી ઝલક

M-મેડિસિન્સ: પ્રોબાયોટિક્સ એ સૂક્ષ્મ-સજીવો (બેક્ટેરિયા અને ખમીર) છે જે આંતરડાના સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે. એવું જાણવા મળ્યું છે કે આ તંદુરસ્ત આંતરડાના બેક્ટેરિયાની ગણતરીમાં ઘટાડો કબજિયાતનું કારણ હોઈ શકે છે અને તેથી, પ્રોબાયોટિક સપ્લિમેન્ટનો ટૂંકો કોર્સ આપી શકાય છે.

Patient Testimonials

C-કોન્સ્ટેક:આયુર્વેદિક દવાઓનો ઉપયોગ કબજિયાત જેવી સ્થિતિની સારવાર માટે સમજદારીપૂર્વક કરી શકાય છે, જે એલોપેથિક દવાઓની આડઅસરોને દૂર કરે છે. આયુર્વેદિક ડૉક્ટરોની બનેલી અમારી તરફથી કરવામાં આવેલા વિસ્તૃત સંશોધનને કારણે અમે સંપૂર્ણપણે હર્બલ ઉત્પાદનો, કોન્સ્ટેક અને કોન્સ્ટેક પ્લસ તૈયાર કરી શક્યા. તેઓ ડોકટરોના માર્ગદર્શન હેઠળ આપવામાં આવે છે અને અત્યંત સલામત છે.

D-ડાયેટઃ ફાઈબરથી ભરપૂર આહાર મળના નિર્માણમાં મદદ કરે છે અને કબજિયાતની કોઈ પણ સારવારની કરોડરજ્જુ છે.અમારા ન્યુટ્રિશનિસ્ટ્સ તમને તમારી જીવનશૈલી અને સંસ્કૃતિને અનુકૂળ હોય તેવો આહાર ઘડવામાં માર્ગદર્શન આપશે.

P-પેલ્વિક ફ્લોર ફિઝિયોથેરાપી: આનો હેતુ પેલ્વિક ક્ષેત્રના સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવવાનો છે કારણ કે તે મળને બહાર કાઢવામાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. ઘણી વખત, ખાસ કરીને સ્ત્રીઓમાં, નબળા પેલ્વિક ફ્લોર સ્નાયુઓ કબજિયાતનું મુખ્ય કારણ હોય છે. આ કસરતો ફિઝિયોથેરાપિસ્ટ દ્વારા શીખવવામાં આવે છે.

A-આયુર્વેદિક ઉપચાર:આમાં બસ્તીનો સમાવેશ થાય છે જે આયુર્વેદિક ઓઇલ એનિમા થેરાપી છે. તે આયુર્વેદના ખૂબ જ આદરણીય પંચકર્મ ઉપચારના ઘટકોમાંનું એક છે. તે ગુદામાર્ગના સ્નાયુઓ અને ગુદા સ્ફિંક્ટરને આરામ કરવામાં મદદ કરે છે.

બાયોફીડબેક

બાયોફીડબેક મૂળભૂત રીતે ગુદામાર્ગના સ્નાયુઓ પર ફરીથી નિયંત્રણ મેળવવા માટે કરવામાં આવે છે. અગાઉ ચર્ચા કર્યા મુજબ, દીર્ઘકાલીન કબજિયાતમાં, ખાસ કરીને ઓબ્સ્ટ્રક્ટેડ ડેફિકેશન સિન્ડ્રોમમાં, રેક્ટલ સ્નાયુની નબળી કામગીરી એ એક મહત્વપૂર્ણ કારણભૂત પરિબળ છે જે મળને બહાર કાઢવામાં મુશ્કેલી તરફ દોરી જાય છે. આ બિન-આક્રમક સારવારમાં ગુદામાર્ગમાં પ્રોબ દાખલ કરવામાં આવે છે અને કમ્પ્યુટર સ્ક્રીન પર સ્નાયુની પ્રવૃત્તિનું નિરીક્ષણ કરવામાં આવે છે. ત્યારબાદ ફિઝિયોથેરાપિસ્ટ તમને માર્ગદર્શન આપશે અને તમારા શૌચ પ્રયત્નોને સુધારવા માટે તમને તાલીમ આપશે.

સ્ટાર સર્જરી

ઓબ્સ્ટ્રક્ટેડ ડેફિકેશન સિન્ડ્રોમના કિસ્સામાં અથવા જ્યારે લાંબી કબજિયાતને કારણે ગુદામાર્ગમાં પ્રોલેપ્સ થઈ જાય છે, ત્યારે એસ.ટી.આર. સર્જરીના સ્વરૂપમાં શસ્ત્રક્રિયાના સ્વરૂપમાં શસ્ત્રક્રિયાની પ્રક્રિયા જરૂરી બની શકે છે. શસ્ત્રક્રિયાનો હેતુ અવરોધિત/આગળ વધેલા ગુદામાર્ગના ભાગને દૂર કરવાનો અને તેના સ્થાને બાકીના ગુદામાર્ગનો તંદુરસ્ત ભાગ મૂકવાનો છે. જનરલ એનેસ્થેસિયા હેઠળ કરવામાં આવતી સ્ટાર સર્જરીમાં બે ગોળાકાર સ્ટેપલરનો ઉપયોગ નીચલા ગુદામાર્ગના પરિઘ ટ્રાન્સ-ગુદાની સંપૂર્ણ જાડાઈના રિસેક્શનનું ઉત્પાદન કરવા માટે થાય છે. બે સ્ટેપલેડ રિસેક્શન્સનું સંયોજન ઓડીએસ સાથે સંકળાયેલી માળખાકીય અસામાન્યતાઓને દૂર કરે છે.

સ્ટાર (સ્ટેપલ્ડ ટ્રાન્સ ગુદા ગુદામાર્ગ રિસેક્શન) સર્જરીની શોધ વિશ્વવિખ્યાત કોલોરેક્ટલ સર્જન ડો. એન્ટોનિયો લોંગોએ કરી હતી. ડૉ. પોરવાલ નસીબદાર હતા કે તેમને ખુદ ડૉ. લોંગો પાસેથી આ ટેકનિક શીખવાની તક મળી અને અત્યારે ભારતમાં દર મહિને હીલિંગ હેન્ડ્સ ક્લિનિકમાં વધુમાં વધુ એસએઆર સર્જરી કરવામાં આવે છે. તે સૌ પ્રથમ મહારાષ્ટ્રમાં કરવામાં આવ્યું હતું.અમે ક્રોનિક કબજિયાતના સેંકડો દર્દીઓને સાજા કર્યા છે; કેટલાક લોકો દાયકાઓથી તેનાથી પીડાતા હતા.

સ્ટાર સર્જરીના ફાયદા

• તે એક એવી પ્રક્રિયા છે જે ગુદા દ્વારા કરવામાં આવે છે, તેને કોઈ બાહ્ય ચીરોની જરૂર નથી અને કોઈ દૃશ્યમાન ડાઘ છોડતા નથી.
• પુનઃપ્રાપ્તિનો સમય ઓછો છે અને દર્દી 5મા દિવસે ઓફિસના કામમાં જોડાઈ શકે છે.

સ્ટાર એ એક સર્જિકલ પ્રક્રિયા છે જે ગુદા દ્વારા કરવામાં આવે છે, તેમાં કોઈ બાહ્ય ચીરોની જરૂર હોતી નથી અને કોઈ દૃશ્યમાન ડાઘ છોડતા નથી. સર્જિકલ સ્ટેપલરનો ઉપયોગ કરીને, આ પ્રક્રિયા ગુદામાર્ગમાં રહેલી વધારાની પેશીઓને દૂર કરે છે અને ઓડીએસ (ODS) નું કારણ બની શકે તેવી વિકૃતિઓને ઘટાડે છે. સ્ટારમાંથી પસાર થઈ રહેલા દર્દીઓને સામાન્ય રીતે એકથી ત્રણ દિવસ માટે હોસ્પિટલમાં દાખલ કરવામાં આવે છે અને હોસ્પિટલ છોડ્યા પછી પુન:પ્રાપ્તિનો સમય ઓછો હોય છે. શું સ્ટાર અસરકારક છે?

હા. તાજેતરના ક્લિનિકલ અભ્યાસમાં, સ્ટાર પ્રક્રિયા માંથી પસાર થઈ રહેલા મોટાભાગના દર્દીઓમાં લાંબા ગાળાના કબજિયાતના ચિહ્નોમાં નોંધપાત્ર સુધારો થયો છે. એકંદરે દર્દીને એસએઆરટી (STARR) પ્રક્રિયાથી સંતોષ ઊંચો હતો, જેમાં 90 ટકા દર્દીઓએ પરિણામોને સારા અથવા ઉત્કૃષ્ટ ગણાવ્યા હતા.

કબજિયાત એ એવા વિષયોમાંથી એક છે જેની ચર્ચા થોડા લોકો કરવાનું પસંદ કરે છે. પરંતુ જો તમે કબજિયાતથી પીડાતા હોવ તો તમે જાણો છો કે તે પીડાદાયક અને નિરાશાજનક હોઈ શકે છે અને તમારા રોજિંદા જીવનમાં મોટા પ્રમાણમાં દખલ કરે છે. લગભગ દરેક વ્યક્તિ ક્યારેકને ક્યારેક કબજિયાતથી પીડાય છે. અધ્યયન દર્શાવે છે કે ભારતમાં ૧૬ ટકા મહિલાઓ લાંબી કબજિયાત માટેના લક્ષણ માપદંડને પૂર્ણ કરે છે. તદુપરાંત, લોકો લાંબા સમય સુધી આ સ્થિતિથી પીડાતા હોય છે.સંશોધન બતાવે છે કે કબજિયાતવાળા ૪૫ ટકા વ્યક્તિઓ પાંચ વર્ષ કે તેથી વધુ સમય માટે આ સ્થિતિ ધરાવે છે. હવે લાંબી કબજિયાત વિશે વાત કરવાનું એક સારું કારણ છે. એક સર્જિકલ વિકલ્પ છે જે ભૂતકાળમાં અવરોધિત શૌચ સિન્ડ્રોમ (ઓડીએસ) નામના એક પ્રકારની લાંબી કબજિયાત માટે સમાધાન શોધવામાં અસમર્થ રહેલી મહિલાઓને મદદ કરી શકે છે. તમને ઓડીએસ થઈ શકે છે કે કેમ તે તમે સમજી શકો તે પહેલાં તમારે દીર્ઘકાલીન કબજિયાત વિશે વધુ સમજવાની જરૂર છે.કબજિયાત ક્લિનિક હવે નવી મુંબઈ ખાતે ચિંચવાડ, ચાકન અને ઓપનિંગ ટૂંક સમયમાં...

કબજિયાતનાં કારણો

કબજિયાત મૂળભૂત રીતે ત્યારે થાય છે જ્યારે કચરાનો પદાર્થ મોટા આંતરડામાંથી ખૂબ જ ધીમી ગતિએ આગળ વધે છે, જેના કારણે તે સખત અને શુષ્ક બને છે.

કબજિયાતના કેટલાક સામાન્ય કારણોમાં સામેલ છે :

• એવો આહાર કે જે ફાઇબર (ફળો, શાકભાજી, અનાજ)થી ભરપૂર હોય.
• તમારી દિનચર્યા અથવા જીવનશૈલીમાં ફેરફાર, જેમ કે તમારી ખાવાની ટેવોમાં ફેરફાર
• સ્ટૂલ પાસ કરવાની ઇચ્છાને અવગણવી (બાળકોમાં સામાન્ય)
• પૂરતા પ્રમાણમાં પ્રવાહી ન પીવું
• કેટલીક દવાઓની આડઅસર તરીકે ભૂતપૂર્વ. આયર્ન સપ્લિમેન્ટ્સ, એન્ટિ-ડિપ્રેસન્ટ્સ
• બેઠાડુ જીવનશૈલી, કસરતનો અભાવ
• ગર્ભાવસ્થા – ફીમેલ હોર્મોન પ્રોજેસ્ટેરોન આંતરડાના સ્નાયુઓને આરામ અપાવે છે, જેના કારણે પેરિસ્ટાલ્ટિક હલનચલન સુસ્ત બને છે.
• મેદસ્વીપણું
• ઇન્ફ્લેમેટરી બોવેલ સિન્ડ્રોમ (આઇબીએસ)
• કબજિયાત એ ડિસ્બેક્ટેરિયોસિસના લક્ષણોમાંનું એક છે - એક એવી સ્થિતિ જ્યાં સામાન્ય, આંતરડાની વનસ્પતિ મરી ગઈ છે અને ગુમ થઈ જાય છે
• હાયપોથાઇરોઇડિઝમ જેવી હોર્મોનલ સમસ્યાઓ

છેલ્લે, કબજિયાત કાર્યરત હોઈ શકે છે, જે ઓબ્સ્ટ્રક્ટેડ ડેફિકેશન સિન્ડ્રોમ (ઓડીએસ)ને કારણે થાય છે, જે પ્રમાણમાં સામાન્ય કારણ છે, જેનું નિદાન હવે એમઆરઆઈ ડેફેકોગ્રાફી (એમઆરડી) જેવા નવા પરીક્ષણો દ્વારા થઈ શકે છે.

કબજિયાતનું કારણ બની શકે તેવી અન્ય વધુ ગંભીર િસ્થતિમાં સામેલ છેઃ

• આંતરડાનું કેન્સર
• ક્રોહનનો રોગ
• કરોડરજ્જુની ઈજા/રોગો

દીર્ઘકાલીન કબજિયાતના લક્ષણો

દીર્ઘકાલીન કબજિયાતનું નિદાન

કબજિયાતનું નિદાન ખૂબ જ સરળ હોવા છતાં, દીર્ઘકાલીન કિસ્સાઓમાં અંતર્ગત કારણનું મૂલ્યાંકન કરવા માટે તપાસની જરૂર પડી શકે છે. આમ, આંતરડાની તમારી આદતો અને સામાન્ય આરોગ્ય અને જીવનશૈલીના વિસ્તૃત ઇતિહાસ બાદ, તમારા તબીબ નીચેનામાંથી એક અથવા થોડા પરીક્ષણો કરાવવાનું વિચારી શકે છે:

દીર્ઘકાલીન કબજિયાતની જટિલતાઓ

કબજિયાતના અસ્થાયી એપિસોડ્સ કોઈ ગંભીર ગૂંચવણોનું કારણ બનતા નથી. જા કે, દીર્ઘકાલીન કબજિયાતને કારણે ચોક્કસ પ્રકારની કબજિયાત સર્જાઈ શકે છેઃ

ઓબ્સ્ટ્રક્ટેડ ડેફિકેશન સિન્ડ્રોમ (ઓડીએસ)

ઓબ્સ્ટ્રક્ટેડ ડેફિકેશન સિન્ડ્રોમ (ઓડીએસ) એ ગુદામાર્ગમાંથી મળને સરળતાથી બહાર કાઢવામાં અસમર્થતા છે. આનો અર્થ એ છે કે પાચન પ્રક્રિયામાં કોઈ ખામી નથી અને મળ સામાન્ય રીતે રચાય છે. પરંતુ સમસ્યા છેલ્લા તબક્કે એટલે કે મળના નિકાલની છે. એવું માનવામાં આવે છે કે ઓડીએસ એ પેલ્વિક અવયવોની શારીરિક અસામાન્યતાનું પરિણામ છે. શૌચ ક્રિયામાં સામેલ સ્નાયુઓની અયોગ્ય કામગીરી એ બીજું કારણ છે.ઓડીએસ ક્રોનિક Constipation.Itલગભગ 30-50% કેસો માટે જવાબદાર છે જે સામાન્ય રીતે મહિલાઓમાં બાળક પેદા થવાના પરિણામે ચેતાને નુકસાનને કારણે જોવા મળે છે.

ઓડીએસથી પીડિત વ્યક્તિનું સૌથી સામાન્ય લક્ષણ એ અપૂર્ણ સ્થળાંતર છે. તેઓ સામાન્ય રીતે એવી લાગણીની ફરિયાદ કરે છે કે સ્ટૂલ પસાર કર્યા પછી ગુદામાર્ગમાં કંઈક પાછળ રહી ગયું છે. અન્ય ચિહ્નોમાં સામેલ છેઃ

1. સખત ખંડિત/ગઠ્ઠાવાળું સ્ટૂલ પસાર કરવું
2. શૌચ ક્રિયા દરમિયાન તાણ
3. ભારેપણાની અનુભૂતિ
4. સ્થળાંતરને સહાય કરવા માટે મેન્યુઅલ દાવપેચની જરૂર છે
5. રેચક દુર્વ્યવહાર

નિદાનની પુષ્ટિ એમઆરઆઈ ડિફેકોગ્રાફી દ્વારા કરવામાં આવી છે.

વારંવાર પૂછાતા પ્રશ્નો

Videos about constipation treatment

Constipation: Its Causes and Cure